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夏季防晒多吃深色果蔬
时间:2017-06-09 点击次数:3681次

  夏季常食深色果蔬可防晒护肤,比如草莓、树莓、西兰花、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝和西红柿,这些果蔬都富含抗氧化剂。抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤湿润,防止紫外线晒伤肌肤。

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