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空腹不宜吃桃子
时间:2017-08-23 点击次数:2918次

  桃子属于温性水果,同时其也是不易消化的水果,建议每天食用1~2个较佳,每个星期2~3次就行,另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。

  桃子的糖类丰富,空腹食用后容易消化排空肠胃,同时桃子的有机酸含量较多,能促进肠胃蠕动,空腹食用会使得肠胃不适,所以空腹不宜食用桃子。那么,桃子怎么吃呢?

  1.未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

  2.即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

  3.烂桃切不可食用。

  4.桃子忌与甲鱼同食。

  5.糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

  6.最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  7.没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。

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